夜貓族會越來越胖！營養師曝熬夜致「二低一高」 恐多65瓶可樂熱量
2024/03/01 09:51
你是夜貓族嗎？營養師李婉萍近日在臉書提醒夜貓族族群，長期熬夜恐導致發胖，因為這樣的作息會形成「二低一高」，包括：生長激素降低、瘦體素降低，及飢餓素升高，讓夜貓族想瘦也...
吃燙青菜不如喝「那鍋湯」！減重醫推薦這樣煮菜：滿滿的營養
2024/11/19 10:09
不少人吃小吃，總要再來盤燙青菜解解膩。然而近日有減重醫師表示，他最不推薦的青菜料理法，就是燙青菜，如果要論營養程度，喝那鍋青菜水都還比較健康。
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「窮到吃土到底該怎麼活？」網：味味麵與營養口糧過一天
2023/10/03 09:45
大家是否有遇過自己沒錢的時候嗎？俗話說：「窮到吃土」，有一名網友在ptt發起討論，談到在最窮時，一天怎麼過的？引起廣泛的回應......
桃園營養午餐 補助上調至51元
2025/09/05 08:24
近年來因物價不斷攀升，學校營養午餐食材也應聲漲價，為確保學生享有優質營養午餐，桃園市長張善政4日前往龍潭區龍星國小視察，並宣布114學年度起每餐增加3元補助，提升至51元，...
一口下去全是油！「中秋烤肉食材」熱量排行曝光 營養師示警這款最肥
2025/09/27 14:59
中秋節即將到來，烤肉派對準備好了嗎？一年一度的「報復性開烤」又要登場，營養師高敏敏在臉書貼出一份「中秋烤肉熱量圖鑑」，許多民眾熟悉的經典食材，其實熱量驚人，不注意就可...
營養午餐萊豬禁令 恐被消失
2025/04/30 09:05
川普關稅新制震撼全球，其中點名台灣對美國農產限制是「不必要的貿易障礙」，桃園市議員擔憂營養午餐不得使用基改食物和萊豬的禁令恐「被消失」，對美貿易談判犧牲學童健康。教育...
營養午餐喊漲 家長要多付2000元
2022/07/24 08:57
物價上漲，高中職以下學校營養午餐團膳業者面臨成本上升壓力，台北市議員汪志冰調閱資料發現，北市111學年度有46所學校確定調漲營養午餐費，漲幅平均每餐6.7元，若以調整最多的10...