吃核桃、洋蔥 遠離焦慮、憂鬱 2023/02/05 09:27 究竟如何透過飲食預防憂鬱症及焦慮症?花蓮慈濟醫院精神醫學部成癮精神科主任陳紹祖建議,民眾應多吃核桃、芝麻、洋蔥等「抗發炎食物」,以及避免食用烤焦、含反式脂肪等「發炎食... 新奇 核桃 洋蔥 焦慮 憂鬱 人氣: 36
不只保暖!天冷蓋「這重量」厚毯子讓你睡更好 降低6成焦慮產生擁抱感 2022/12/19 15:47 寒流來襲,天冷氣溫急降,厚毯子不只禦寒保暖,還能改善睡眠品質。有醫師指出,選擇一條「訂在你體重的10%左右」的厚毯子蓋在身上,接觸到人體肌膚表面,會產生宛如被「擁抱」的... 保暖 毯子 寒流 居家 地方 人氣: 108
國中生頭暈肚絞痛 竟是焦慮引發 2022/12/07 09:53 一位國中少女被家長帶來看診,主訴這兩年長期頭暈和肚子絞痛,時常因為上課出門前頭太昏了,只得請假在家休養。「看遍醫學中心的小兒神經內科、小兒腸胃科,各種抽血和檢查都做過... 居家 頭暈 肚絞痛 腹痛 焦慮 人氣: 237
焦慮失眠!選舉症候群上身 醫給6建議 2022/11/28 15:50 2022九合一選舉落幕,但幾家歡樂幾家愁,有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒,甚至變得悲觀,不容易相信他人,行為也跟著改變,容易失眠、藉酒消愁,和他人起衝突等等,中國... 九合一選舉 焦慮失眠 選舉症候群 地方 人氣: 21
選舉焦慮 中醫建議補氣、從事戶外活動恢復正常生活 2022/11/25 13:41 選舉期間資訊衝擊大,加上最近天氣變化,讓不少民眾心情波動明顯,甚至需要求診,彰濱秀傳中醫部醫師邱伯恩指出,中醫所說的情志...... 選舉焦慮 中醫 補氣 戶外活動 正常生活 地方 新奇 居家 人氣: 9
焦慮疫情失眠 4招擺脫困擾 2022/11/21 10:07 「醫師,我已經好幾天睡不好了,一下夜咳、一下鼻塞,反反覆覆無法一覺到天亮,是不是得了長新冠?」林口長庚睡眠中心臨床心理師黃彥霖說,疫情造成恐懼情緒,不少確診者康復一段... 新冠 病毒 疫情 失眠 政策 人氣: 96
淨零風暴?營建業掀碳焦慮 2022/09/21 08:51 隨著歐盟、美國明年起陸續徵收碳關稅,被視為排碳大戶的營建產業已出現「碳焦慮」。大台中不動產開發公會理事長王至亮指出,因應淨零碳排,預估未來營建成本恐將暴增至少35%;台... 淨零 碳關稅 營建 不動產 政策 多空 人氣: 1059