人氣 33

口罩令鬆綁 校園出現容貌焦慮

#校園 #地方 #口罩 #容貌焦慮
中國時報記者楊舒婷/高雄報導
 
口罩禁令已鬆綁多日,但在大街上仍看到大部分民眾戴著口罩,讓疫情增加容貌焦慮者的話題掀起一陣討論。心理醫師周學徹解釋,其實容貌焦慮與疫情無關,只是疫後進到不須隨時戴口罩的時代,會讓原有容貌焦慮「特質」的人,感覺少了保護傘,並坦言「口罩根本就是容貌焦慮者的救贖」!
 
最後一階段的校園口罩令6日鬆綁,不過記者深入校園訪問學生時,卻發現超過9成學生表示仍會維持戴口罩,除非體育課需要大口呼吸時才會脫下,校方也表示有觀察到學生出現脫口罩的容貌焦慮症狀,還特此請美術班設計口罩給師生配戴。
 
 

 

校園口罩令鬆綁,多數人繼續戴口罩,校方也觀察到學生出現「脫罩」的容貌焦慮症狀。(楊舒婷攝)

校園口罩令鬆綁,多數人繼續戴口罩,校方也觀察到學生出現「脫罩」的容貌焦慮症狀。(楊舒婷攝)

 

 
高雄陳姓民眾表示,室內口罩令雖解禁,但出門時仍會下意識拿起口罩,走在路上「正常的」沒戴口罩反而覺得自己像異類,好像戴著口罩已經變成台灣100多年來的傳統一樣,令人錯愕。
 
得.心身醫學診所醫師周學徹解釋,口罩經常變成修飾容貌、遮掩瑕疵的神器,但並非這幾年來疫情所致,只是疫情期間人們減少上街頻率,即便出門也面戴口罩;由於不需要以真面目示人,讓原本就有容貌焦慮的人可以稍稍減少出門前打理自身容貌的時間,精簡出門前的準備工作。
 
周學徹表示,容貌焦慮症為焦慮症的一個環節,且有脈絡可循,如果民眾常常照鏡子、注意臉上妝容或眼妝瑕疵、常整理頭髮等行為,或是出門前都要花大量時間打扮自己,花心思搭配服裝;出現2種拍照極端,極不喜歡拍照或是極愛在美肌修圖狀態下拍照,以及反覆向旁人確認自己的服裝、妝容、髮型、整體穿搭是否合宜,以上行為都帶有容貌焦慮的特質。
 
周學徹建議,民眾面對容貌焦慮可以從接納真實的自己、讓自己充滿自信,認為自己這樣很好,學會愛自己等方式下手,但這些方式都是需要花時間建設的,若是以感到自己容貌焦慮過度嚴重,可以尋求醫療協助。
 
  • 到Google新聞追蹤好房網News!

  • 脆起來!加入好房網News的Threads

楊舒婷∕高雄報導

熱銷建案&網友看屋心得



好房網不只有新聞,還能找優質宅

好房網News粉絲團

成為好房網Line好友

★好房網HouseFun,加我好友,房產最新消息每天整理給你→點我

★好房網HouseFun,加我好友,房產最新消息每天整理給你→點我

頭版 總覽 圖輯 名家 專題 土壤液化 好房網TV 樂生活