「疲勞債」別亂還 假日補眠恐傷身
2019/11/19 09:57
不少民眾工作忙碌、睡眠不足，常利用假日償還「睡眠債」，但研究顯示，補眠危及健康，長期恐增肥胖、糖尿病、心血管疾病等風險。專家說，長期熬夜，睡眠不足，很難用補眠的方式補...
史上最好睡的峰會？杜特蒂忙補眠 文在寅也被抓到
2018/11/16 17:26
世界各國領導人日理萬機，操煩國事天下事，睡眠不足是常有之事。東協領袖峰會刻正於新加坡舉行，菲律賓總統杜特蒂14日卻一連缺席4場會議。總統發言人表示，杜特蒂需要補眠。...
貓鼠相擁而眠 畫面太療癒了
2019/10/18 09:15
顛覆千年世仇，貓鼠也玩大和解！台東陳姓市民收養的1隻流浪貓，與從夜市帶回來的黃金鼠，不但沒有上演貓抓老鼠的千年老哏，反而相親相愛，尤其貓總愛把鼠抱在懷裡取暖，看到這幅...
睡不著？ 科學證實「露一腳」助眠法真的有效
2025/06/13 09:20
半夜翻來覆去睡不著？其實改善睡眠的方法，可能就在你「腳下」。一項研究指出，光是把「一隻腳露在被子外」，就可能幫助更快入眠。
...
豬糞變綠金 豬農夜夜好眠
2018/08/23 10:39
屏東縣為全台養豬大縣，全縣豬隻頭數達120萬頭，每日產出的畜牧廢水量約3萬噸，相繼而來的臭味與汙染總為人詬病，長達20年飼養經驗的業者張文山，去年投入沼氣發電，更將沼液用作...
她怨鄰居擾眠勸不聽 竟報復持牙線棒卡門鈴響不停…結局曝
2025/12/07 09:20
吳姓女子不滿住在大樓同樓層對面住戶所雇用的外籍移工不定時打開大門、敲打聲音影響其睡眠，而且屢勸不聽均未改善，10月28日......