好睡眠新聞

世界睡眠日　精挑寢具助好覺

2024/03/13 09:02

睡得好，人生是彩色的！春分前的星期五為「世界睡眠日」，今年則落在3月15日。居家生活品牌、電商和3C大廠紛紛祭出優惠或推薦商品，寬庭美學的鵝絨商品是不少金字塔頂端客層的最...

2024/05/02 15:15

屏東縣蕭姓男子不滿鄰居張姓男子早晨割草打擾睡眠，竟用噴霧水槍朝張男正面噴灑不明液體，導致張男眼睛受傷急性結膜炎，張男提告蕭男傷害，屏東地院審理後判蕭男犯傷害罪，處拘役...

2025/02/16 15:02

為何總是在中午過後，容易覺得自己昏昏欲睡？美國神經學家IanKatznelson指出，午後的疲倦主要和生理時鐘及睡眠壓力有關，人們清醒的時間越長，身體對睡眠的需求也會增加，而這是...

2024/04/07 09:26

白天打瞌睡、記憶力變差、語言能力減弱等都是長輩常見症狀，很多家屬都以為這是正常表現，卻忽略了疾病正在悄悄發生。醫師提醒，阿茲海默症的構成極為複雜，包含腦內澱粉樣蛋白質...

2021/01/02 16:49

動畫電影「鬼滅之刃-無限列車篇」熱映，引起不少觀眾的情緒旋風和內在共鳴，衛福部苗栗醫院心理師余錦星指出，劇中有一幕讓他印象深刻，就是一些乘客及車長為了做好夢，不惜幫鬼...

2022/02/25 09:18

打鼾及阻塞性睡眠呼吸中止症是常見且影響身體健康的病症，元智大學電機系教授陳敦裕與電機系合聘教授、亞東醫院耳鼻喉科醫師黃琮瑋團隊，透過人工智慧技術，以睡眠鼾聲分析預測睡...

2023/01/17 15:10

多數人都知道一般建議的絕佳睡眠時間為7-9個小時，人的一生中更有將近1/3的時間都在睡眠時...