寒冬必備3暖王 醫師說明重要性：才能騙過大腦的冷警報
2026/01/06 09:25
「冬天，有3暖王」，胸腔暨重症專科醫師黃軒在「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」臉書粉絲專頁發文，他表示，冬天保暖......
睡再久還是累 營養師：白天吃錯食物了
2026/01/05 09:15
有的人睡了7到8小時，周末假日補眠也沒少，但醒來卻依然頭昏、提不起勁，營養師張馨方表示，睡再久還是累可能不是熬夜，而是白......
不只是耐髒！設計師曝飛機座椅「全是藍色」原因：能騙過大腦
2026/01/04 15:02
搭乘飛機時，你是否注意過機艙座椅的顏色？放眼望去，絕大多數的航空公司都不約而同選擇了「藍色」作為座椅主色調。這並非巧合，也不是單純為了耐髒，航空設計專家揭露，這背後其...
新年新計畫不到一周就放棄？專家提供六大健康抗老生活方式
2026/01/02 15:20
福斯新聞1日報導，統計顯示，約有30%的美國人至少會訂下一項新年新計畫，內容多半聚焦於運動、健康飲食與減重。但真正能全年......
追劇配零食最母湯！ 美研究：看電視比滑手機更容易胖
2025/12/27 09:29
每逢耶誕假期或跨年連假，許多民眾喜歡窩在電視機前，一邊追劇一邊享用零食放鬆身心。然而，若不想在假期過後體重飆升，除了注意食物內容外，用餐時的環境與行為或許更為關鍵。最...
想不起前天晚餐吃啥？日專家警告恐是「手機失智症」 10徵兆要注意
2025/12/14 15:06
你還記得前天晚餐吃了什麼嗎？如果一時想不起來，問題可能不只是健忘。日本腦神經內科醫師提醒，長時間、無目的地滑手機，可能讓大腦陷入一種被稱為「手機失智症」的狀態。...
健檢就能揪出失智前兆 醫曝「超關鍵指標」：超過3要注意
2025/12/03 09:01
台灣失智人口已突破38萬人，推估2031年底將攀升至49萬人。基因醫師張家銘提醒，失智症並非自然老化，而是「大腦長期發炎」的結果。最新研究顯示......