消暑不必吃冰 中醫推4類飲食
2025/08/09 08:49
夏天炎熱高溫，許多人喜歡喝手搖飲或吃冰消暑。中醫提醒，夏天吃冰雖然涼快，卻可能越吃越沒精神、容易中暑，建議改攝取溫熱飲品、清熱利濕食材、適量酸味食物、湯品粥品等4類飲...
每天刷三次牙有原因 日牙醫分析為何「不吃早餐也得刷」
2022/06/30 15:53
想要維持口腔衛生，許多人或許都有「每天三餐飯後刷牙」的習慣。不過也有的人選擇只刷一次牙，或者一天刷牙次數多達四、五次的狀況。日本牙科醫師高谷秀雄近來就分享，怎麼樣的刷...
火鍋「常見1配料」成份差很大！營養師曝：吃多不利鈣質吸收
2023/04/15 15:52
喜歡吃火鍋的人很多，因為方便又好吃，也是減肥中的好選擇。不過要怎麼選擇營養的配料是一大重點，營養師程涵宇提醒大家，火鍋常見的配料「蟹味棒」完全沒有蟹肉，營養價值差很多...
國華街老店遭爆將吃剩湯圓回鍋再賣 消費者目睹：食慾全沒了
2021/02/20 16:21
台南是不少人心目中的「美食之都」，其中市區國華街更是集結了眾多小吃，不只觀光客愛去，連當地人也時常前往，一名網友表示日前和媽媽到國華街吃午餐，走進了一家小吃店，點了鹹...
過猶不及 2億名5歲以下孩童吃過少或過多
2019/10/16 17:14
美聯社報導，聯合國兒童基金會（UNICEF）周二（15日）發布報告稱，全球三分之一（約兩億名）5歲以下的孩童營養不良或過......
飄香90年將熄燈 戴記扁食大排長龍搶吃
2023/07/29 15:31
飄香90年，花蓮知名小吃戴記扁食即將歇業消息傳出，這幾天不少老客人趕著上門再吃一次，店門前大排長龍。老店員工很多都做了2......
怕甜不敢吃水果反增糖尿病風險？專家揭「2高1低」控糖水果這樣吃
2025/08/21 08:47
許多國人怕吃太多甜食影響血糖控制，甚至是不吃水果。糖尿病衛教學會表示，國人每天水果攝取量不足兩份比率達89%，導致膳食纖......