開工日獲好狀態、防疲乏 營養師教你這樣吃
2021/04/06 09:56
今天是清明節四天連假的開工日，許多人連續幾天出外旅遊、行程滿檔，若沒有充足休息，可能早已疲憊不堪，如何建立良好工作狀態？......
吃一顆月餅等於吃半碗飯 「糖友們」小心踩雷
2020/09/29 09:49
高雄一名中年糖尿病友平日血糖控制不錯，最近回診，數值卻波動很大，飯後血糖飆到285，高於平常的180 mg/dl，個案管......
搭車吃波蘿！國慶連假首日 外籍遊客體驗遊九份
2023/10/07 15:28
歡慶雙十，為讓外籍遊客感受大眾運輸出遊的挭捷，台北客運965「板橋－金瓜石」公車今（7）上午在「捷運西門站」舉辦體驗搭乘歡遊九份活動，只要是外籍遊客搭乘965公車，即可獲贈...
夏天悶熱防中暑 吃生薑助排汗
2022/05/01 08:47
5月5日就是立夏，意味著夏天的到來。中醫師表示，由於台灣的夏天又悶又熱，容易「耗心氣」，消耗心血管系統的能量，導致中風、頭痛、疲倦等，加上許多人愛吃冰，易有腸胃問題。因...
端午吃粽應景熱量爆表 1餐2顆吃過多恐需跑醫院
2022/06/01 15:55
端午節將於本周五登場，家家戶戶必備粽子應景過節，不少民眾因腸胃不適、體重上升或血糖飆高就醫，成了另類節慶症候群；豐原醫院表示，粽子較難消化，不少人1次吃2顆粽子，油膩的...
雞蛋配牛奶也傷身？ 醫點名3大「假健康」早餐地雷：吃錯恐釀膽結石
2026/02/01 15:03
一日之計在於晨，早餐品質決定了整天的代謝效率。重症科醫師黃軒近日示警，許多人以為清淡就是養生，或是只吃蛋白質不吃澱粉，這些錯誤習慣長期下來恐導致血糖波動、膽汁排出不順...
超市量販5月省錢吃攻略
2024/05/10 09:37
電價漲、萬物跟著漲，外加5月報稅荷包大失血，超市量販推出「繳稅大作戰」幫消費者整理省錢吃攻略，舉凡居家料理最方便的水餃、泡麵優惠下殺，還有眾多民生商品買1送1，此外韓國...