高齡樂活人生 少吃多動健康瘦
2018/08/25 08:55
台灣老年人口在今年突破14％，正式邁入高齡社會。根據統計，年齡70歲以上有70％有退化性關節炎，醫師表示，加強肌力、預防關節受傷是避免退化性關節炎的不二法門，平時可多游泳、...
搜救犬網路票選 健康衝第一名
2018/10/11 11:03
選我、選我！內政部消防署舉辦搜救犬網路票選，代表台東縣消防局參賽的11號選手「健康」按滑鼠、緊盯電腦選票的萌樣，令人噴飯，KUSO照片貼上網，人氣指數暴漲，現已衝到全國第1...
你知道嗎？戒菸1年 心臟疾病風險可降低一半
2018/06/01 10:44
苗栗縣政府衛生局、頭份市為恭醫院昨天舉辦「打擊菸害，心先生活」活動，提出警告抽菸及二手菸是心血管疾病重要殺手，且許多人知道抽菸與肺癌有關，卻不知抽菸會提高心血管疾病風...
天冷狂嗑鍋 熟男血壓飆高
2016/12/01 10:35
天氣轉寒，很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生，有高血壓病史，平時規律吃藥控制病情，近日卻因故「破功」，3周內吃了超過10次麻辣鍋，不僅體重一周暴增逾2公斤，更出現頭...
小心腰圍超標 增加糖尿病、心血管疾病風險
2016/07/30 17:55
你是大「腹」翁嗎？衛福部國健署公布調查，18歲以上男性，近六成逾半年沒量腰圍(59%)，其中更有11%從未量過腰圍，腰圍超標恐影響身體代謝、血液三酸甘油脂濃度增加、血糖升高，罹...
減重秘笈！營養師：下午3點前吃完午餐熱量消耗最快
2020/01/03 17:23
想要健康減肥，國立台灣大學以及中原大學營養課程教師洪泰雄說，只要理解人體代謝的訊息，理解胃飢素、瘦體素的形成原理，並善用......