午睡太久會變笨？ 做對兩件事越睡越健康！
2022/08/18 16:03
許多上班族有午休的習慣，但你知道白天午睡時間太長或白天昏昏欲睡，長此以往有可能會較早出現腦力衰退的現象，對老年人而言，還會有輕微的認知功能障礙產生，或智力衰退的問題。...
吃蔬菜「多多益善」？ 專家曝這幾點是健康誤區
2023/05/24 10:06
許多人為了身體健康，總是努力遵循各種飲食規定，不過近期英文專家受訪時表示，其實有許多健康習慣不見得「多多益善」，民眾遵循這些建議時，也得衡量一下自身情況。
...
抽電子煙4年 少年得肺炎慘隔離
2020/12/02 09:13
誰說電子煙危害比香菸小？一名15歲少年日前因呼吸喘急，到中山醫學大學附設醫院求診，經胸部X光及胸部電腦斷層檢查發現雙側肺炎，且2、3天內急速惡化到需氧氣治療，少年雖無接觸...
營養師推每天吃夠這2樣營養素 輕鬆鏟肉5公斤
2023/07/29 09:27
夏天到了，不少人都會努力減肥，好用火辣的身材度過夏日。美國一名營養師也不藏私分享自己的減重技巧，更指出其實一般人無法變瘦，不是吃得太多，而是「吃得不夠」。
...
跑步、打棒球 她2年換得2382元
2020/08/16 09:44
台南市大成國中是運動換綠幣的試辦學校，發現有綠幣可兌換的班級，多數學生的運動量、睡眠數都達標，成績普遍進步。金砂國小學生戴了運動手環後，復胖率降低；學生表示，每看到手...
確診自主健康管理期間 擬開放外出用餐聚會
2022/10/01 08:44
新冠肺炎本土疫情連5天升溫，昨新增4萬3280例，相較上周五上升8.8％，近期國內推動多項鬆綁措施，中央流行疫情指揮中心昨透露，正討論開放確診者「7+7」後7天自主健康管理期間可...
新北YouBike騎乘人次將突破2億大關 萬元禮券得主就是您！
2022/08/29 11:22
新北市YouBike騎乘人次截至111年8月29日上午10時已達1億9,991萬5,973人次，距離突破2億騎乘人次里程碑剩下不到8萬5,000人次，交通局請大家趕緊來騎，共同向綠能、環保、減碳、健...