年輕族群「糖化加劇」 營養師授3招穩定血糖、吃出好代謝
2025/11/16 15:41
飲食習慣是糖尿病的危險因子之一，長期攝取高糖、高脂肪、高熱量的食物，會增加肥胖、體脂肪過高的機率，導致身體對胰島素的敏感......
雞蛋配牛奶也傷身？ 醫點名3大「假健康」早餐地雷：吃錯恐釀膽結石
2026/02/01 15:03
一日之計在於晨，早餐品質決定了整天的代謝效率。重症科醫師黃軒近日示警，許多人以為清淡就是養生，或是只吃蛋白質不吃澱粉，這些錯誤習慣長期下來恐導致血糖波動、膽汁排出不順...
更年期代謝差 飲食5心法補救
2025/01/10 08:59
更年期是女性一生中重要的生理轉折點，在雌激素逐漸減少的過程中，身體的新陳代謝速度也隨之下降，進一步引發一系列健康問題。專家指出，更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、...
五成中壯年腰圍過粗 合併三高異常
2020/08/05 10:27
台灣逾3成中壯年人口陷入代謝症候群危機，5成以上有三高異常及腰圍過粗問題，未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症等慢性病的機率相當高，健康拉警報。...
告別肥胖三高 新竹馬偕成立「減重暨代謝手術中心」
2020/09/01 10:04
台北馬偕紀念醫院柯文清主任2006年將減重代謝手術的觀念及技術引進馬偕醫院，創立馬偕醫院減重代謝手術中心，2011年何恭誠醫師加入團隊與柯主任共同醫治病患，努力至今，已真實改...
代謝症候群預防 健保擬給付
2022/03/06 09:21
健保給付未來不再侷限於醫療院所，將擴及公共衛生、預防醫學。據了解，衛福部日前召開「健保中長期改革計畫」會議，國健署在會中提出「代謝症候群管理計畫」，擬將健康促進相關資...
43歲女不忌口成代謝症候群苦主 2招剷肉10公斤找回自信
2024/12/16 09:56
43歲林小姐以往不忌口，身高154公分的她，體重一度飆到78公斤，直到購買衣服的尺寸愈來愈寬鬆，加上健檢報告「滿江紅」，才發現代謝症候群已不知不覺中找上門。在醫師建議下，林...