好房網News記者蔡孟穎／整理報導
早上起床後有折棉被的習慣嗎？又或者是凌亂的床鋪，讓你經常被嘮叨一番呢？沒關係，因為有研究指出，其實不摺棉被，反而能讓身體更健康！
研究指出，攤平或摺疊棉被，被內溫暖潮濕的環境，反而容易孳生塵蟎（圖／好房資料中心）
棉被天天要用，因此有不少人認為整理棉被是件麻煩多餘的事，但大多數的小孩，從小都曾被教育，每天起床第一件事就是要把棉被整理好，但根據英國金士頓大學的研究指出，這個小小的習慣，其實反替塵蟎打造了理想環境。
枕頭和棉被因長期使用容易孳生塵蟎，對有氣喘或過敏的人，更是一大折磨，流汗、油脂也容易造成皮膚過敏、長痘痘，不過除了定期更換清洗，研究發現，人們晚上睡覺時，會散發水分和體溫，而變得溫暖潮濕的床鋪，正是塵蟎最理想的生存環境，這時若將棉被堆疊、鋪平，不通風的棉被反而會孳生更多的塵蟎。
研究原Stephen Pretlove博士表示，家裡每張床平均都有150萬隻塵蟎，牠們必須靠體外的小腺體吸收空氣中的水份，透過不整理床鋪，就能減低床單和床墊的濕度，讓塵蟎脫水死亡。
