睡前吃這些小心失眠！營養師點名「7大食物」別碰 酒和蔬菜都上榜
2025/03/20 14:56
宵夜是許多人日常生活的一部分，但若不慎選擇錯誤的食物，可能會讓你整夜翻來覆去無法入睡。根據「好食課」臉書發文分享，營養師李宜樺提醒，有七種食物可能會干擾睡眠，從咖啡、...
手拿信用卡後別用乾洗手消毒 醫曝「致癌物」恐速入侵
2025/03/04 09:47
「每日郵報」報導，美國加州政府要求蘋果（Apple）官網販售的10款3C產品，須標示「致癌與生殖傷害」警語，這些產品包括......
寒流來襲全台猝死案例增 醫曝最危險「1取暖方式」恐致命
2025/02/10 09:04
寒流來襲，全國昨天獲報內科心肺功能停止（OCHA）者共計54人，累計2月1日至8日共415人。胸腔暨重症醫師黃軒表示，寒......
春節就是大吃大喝？避免腸胃炎有撇步 酒後馬上睡恐醉到隔天
2025/01/31 17:00
過年家族團聚，少不了要吃上幾頓大餐慶祝。不過短時間內暴飲暴食，甚至可能還喝了酒，其實會對身體造成嚴重負擔。為了避免美好的聚會，最後卻落得身體不舒服，甚至還得跑醫院的結...
過年大吃高鹽高糖 泌尿道拉警報
2025/01/25 08:42
年節期間應酬、餐敘不斷，加上寒冷天氣影響，讓許多人的泌尿問題越發嚴重。中醫師指出，過多高鹽、高糖與酒精的攝取，不僅增加腎臟和泌尿道負擔，還可能引發水腫、頻尿及尿路感染...
酒精危害年花53億 台大教授籲延後合法飲酒年齡至21歲
2025/01/04 14:35
酒精帶來健康危害，年花健保53億，且根據衛福部國健署調查，台灣國中生每7人就有一人飲酒。台大醫學院榮譽教授王正一說，打造健康台灣最有效的事就是延後合法飲酒年齡，修正菸酒...
尾牙季注意！醫師建議飲酒前食用「2類食物」：避免宿醉、胃潰瘍
2025/01/04 09:54
近期，各家公司陸陸續續舉辦尾牙聚會，犒賞員工一路以來勤奮工作的辛勞，不過，重症醫師黃軒提醒，千萬不要「空腹喝酒」，除了容易喝醉外，也會增加胃痛、低血糖的風險，因此建議...