賴床新聞 | 好房網News

週末賴床有助於降低憂鬱風險　專家曝：能減少一半以上

2025/03/03 09:40

美好的假日，你會賴床嗎？寒冷的冬天早晨，時常讓人離不開床，不過有國外學者指出，週日早上賴床不僅對健康有好處，還有機會減少罹患憂鬱症之風險，平時多躺一小時，似乎有意想不...

2024/10/19 14:46

英國每日郵報19日報導，台灣大學醫學院最新研究指出，周末多賴床幾個小時，不僅能讓身體恢復活力，還可以降低70%以上罹患失......

2024/08/14 14:44

對上班族來說，每天能睡滿7到9個小時並非易事，為了能多睡一點，有些人會在手機鬧鐘響時按下「貪睡按鈕」。然而，國外一名女護理師便透過影片告訴眾人，早晨的這項習慣不僅對精神...

2024/06/03 17:00

雖然現在隔熱工程做得越來越好，不過大多數的人在選房子時，仍對於西曬房較為排斥，特別是現在即將進入夏季電價，因為炎熱而多開冷氣所導致的電費上升變得更加明顯，不過也有人抱...

2024/01/24 09:43

寒流影響，各地天氣非常寒冷，中央氣象署持續發布低溫特報。消防署統計至23日下午5時，全台23日送到醫院前無呼吸心跳（OHCA）的死亡人數達53人。「內政部」臉書粉專表示，為了生...

2022/12/21 11:25

冬天冷冷的早晨，總讓人難以離開被窩，想再睡一下。內政部表示，其實冬天早上「賴床」是很必須的，為了生命安全，確實應該「適度賴床」。...

2022/12/14 09:48

隨著天氣進入寒冬，想必每天早上許多人都賴床賴到最後一刻，不過也有一些怕冷的民眾，反而會因為天氣太冷難以入眠，或是半夜被冷醒後就睡不著，尤其對忙碌的現代人來說，失眠可說...