糖量新聞 | 好房網News

減肥水果別亂吃！營養師曝水果含糖量排行　第一名「這類人」須注意

2023/08/17 09:37

許多人減肥時為減少澱粉量，會選擇以水果、果汁代餐，不過要注意了，水果雖富含膳食纖維，但若挑選到糖分過高的水果，也不利於控制體重。而營養師程涵宇針對「減肥、減脂到底可不...

2020/03/18 16:54

手搖飲不再只標「半糖」、「全糖」，未來都要標示總糖量及總熱量了！為加強揭露市面上現場調製飲料的標示訊息，衛福部食藥署18日預告修正飲料標示規定草案，不論便利商店、速食業...

2017/11/07 16:21

許多民眾習慣飲用薑母茶、桂圓紅棗茶，或沖泡黑糖塊，來補補身，不過，台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅提醒，這類熱飲的甜份偏高，例如，市售桂圓紅棗茶粉含糖量高達91%，遠...

2015/10/07 10:03

你可能認為喝果汁比起其他飲品健康，其實這是錯誤觀念，手打果汁的確多少含有維生素、礦物質和抗氧化劑，但是市售果汁有些是調出來的，很少是百分百純果汁，本來想讓身體健康，結...

2020/10/05 14:32

手搖飲不能再只標「半糖」、「全糖」了，衛福部食藥署今公告，不論連鎖飲料、便利商店的手搖飲以及速食業現場調製的飲料，不只是......

2017/09/04 10:25

台灣高達三分一的健康食品，都是以茶、優酪乳等飲料型態販售。為避免國人以為營養猛喝導致熱量爆表，食藥署首度針對有「小綠人」標章的健康食品，包含麥片、奶粉、茶、優酪乳等食...

2023/05/29 09:54

台灣擁有「水果王國」美稱，水果種類多且風味佳，但一般人常會陷入誤區，其實不是越甜就代表熱量越高，部分較酸的水果，可能含糖量更多！ ...