營養新聞 | 好房網News

新北跟進　21縣市營養午餐免費

2026/04/02 09:28

新北市長侯友宜1日赴新北市議會進行施政報告，宣布新北市自115學年度第一學期開始跟進國中小營養午餐全面免費政策，自8月31日起實施，明年度正式編列預算，今年以墊付方式進行。...

2026/02/19 09:29

農曆春節家戶擺滿糖果、瓜子與各式零嘴，雖然團聚氣氛熱鬧，卻也暗藏飲食陷阱！衛福部桃園療養院營養師提醒，大多數零嘴為高油、......

2026/02/10 09:45

農曆年是家人團聚、享受美食時刻，餐桌上少不了大魚大肉與各式零食。然而，對糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患者來說，若不留意......

2026/02/09 09:06

不少人覺得稍微多吃一點體重就增加了，很想瘦回來。營養師張馨方指出，如果能睡飽、睡好，即可「睡出纖細」，不用流汗、不用算熱......

2026/02/02 09:29

為了追求健康飲食，許多民眾料理蔬菜時會選擇看似最清淡的「水煮」，認為這樣無油無負擔。然而，營養師林俐岑近日發文導正觀念，指出單純水煮其實會讓營養流失，甚至只剩下纖維，...

2026/01/23 09:08

台北市去年推出「鮮奶週報生生喝鮮奶」營養補給政策，繼納入設籍北市但未在北市就學的2至12歲學齡兒童後，市長蔣萬安又宣布將擴大補助對象，涵蓋國中生並向下照顧到2歲幼兒，北市...

2026/01/20 14:53

許多民眾參加尾牙都會喝酒助興，如何緩解酒後不適的症狀呢？營養師張語希發文，分享舒緩酒後不舒服的3個步驟，並強調飲酒後不要吃炸物、重口味食物和咖啡因，幫助民眾尾牙喝完酒...