國健署新聞

冬季空品差　國健署教3招自保

2025/01/02 08:38

冬季空汙嚴重，受到強勁東北風影響、伴隨境外汙染物移入，冬季大氣擴散條件不佳，使空氣中的細懸浮微粒與臭氧濃度不易擴散而升高，恐對人體造成危害。國民健康署提醒，民眾可以透...

2021/01/06 11:06

人體機能隨著年齡逐漸老化，導致長者的平衡感不好和免疫力下降，加上天氣寒冷，身體反應遲鈍，容易不小心被絆到東西而摔著。根據國健署統計，過去一年內，65歲以上老人，平均每6...

2023/01/28 09:34

春節期間民眾與家人圍爐，可能攝取過多食物、零食，其中暗藏高油、高鹽、高糖及膳食纖維不足等問題，加上過年運動量不足，根據調查，春節期間近5成民眾運動量減少，4成民眾體重平...

2024/01/10 10:34

據統計，戒菸民眾最常將「父親節、元旦」設為自己的戒菸日。衛福部國健署菸害防治組長羅素英表示，許多老菸槍常在兒女或孫子出生時，下定決心戒菸，若有「設定戒菸日」，戒菸成功...

2025/02/09 08:01

過年大魚大肉，年後就得面對體重直直升！國健署統計，平均有4成的人過完年胖1.7公斤。今年連假長達9天，不少民眾大吃大喝造成肥胖，營養師表示，想要快速鏟肉，就要把握黃金2周，...

2025/02/09 08:16

隨著春天來臨，但氣溫仍是相當寒冷，除了注意保暖外，國民健康署提醒父母在使用家電時，需留意兒童燙傷的風險，並提供民眾5招預防措施，從日常生活的細節預防孩童燒燙傷。...

2024/11/18 15:02

老一輩的人常說「生吃蒜頭可以增加抵抗力」，究竟吃蒜頭有哪些好處？國民健康署日前透過粉專「食在好健康」告訴大家，蒜頭的蒜素、維生素C都是怕高溫的營養素，只要避免長時間高...