年前大掃除 4處安全要注意
2026/01/31 09:16
農曆春節將近，許多家庭正忙著年前大掃除、採買年貨、整理客房迎接親友來訪；但冬季低溫與日夜溫差，也讓居家風險悄悄升高。從浴室溼滑跌倒、客廳絆倒，到取暖與瓦斯熱水器通風疏...
冬季乾癢反覆發作 醫曝「最佳洗澡水溫度」：洗太熱、太乾淨反更糟
2026/01/19 10:13
冬季來臨，天氣乾燥連帶皮膚也隨之乾燥，此為冬季常見問題。頤鳴堂中醫診所中醫師康涵菁表示，皮膚乾燥原因是表皮屏障受損，導致......
冬天皮膚易乾癢 抹乳液無效！ 醫解「這時間」快塗更能鎖水
2026/01/15 14:42
冬天一到，皮膚變得又乾又癢，擦乳液卻沒有太大的改善，乾燥瘙癢症狀持續加劇。長庚醫院皮膚部主治醫師吳吉妮表示，冬天氣溫低、......
新竹落羽松元月變色登場 五處熱門景點曝光
2026/01/12 09:30
新竹落羽松林陸續由翠綠轉為金黃、橘紅，點綴山林、水岸與步道景致，成為近期最受歡迎的賞景亮點。新竹縣政府精選縣內新埔、橫山......
明明有睡卻好累？溫差大也會讓你過勞 醫教5招化解「冬季倦怠」
2026/01/06 14:36
冬季早晨總感到身體沉重、很難起床嗎？日媒鬱金香電視台近日專訪醫師長妻涉，指出這並非單純的睡眠不足，而是俗稱「冬季倦怠」的生理現象。長妻醫師指出，由於冬季日照縮短、溫差...
冬季曬厚重衣服「1招超快乾」 網實測：不怕潮溼悶臭味
2025/12/23 09:20
台灣北部冬季常常潮濕多雨，衣服難免會有曬不乾的時候，除了使用烘衣機，還能怎麼曬衣服呢？日本清潔品牌花王分享一招「倒萬歲晾衣法」，建議民眾可以把厚重的衣服倒著掛起，讓厚...
天冷火鍋夯也藏地雷！營養師教你「冬補」不爆油、不爆鈉
2025/12/18 09:24
隨著氣溫下降，火鍋成為冬季進補首選，薑母鴨、麻辣鍋及多元湯底深受民眾喜愛。不過，熱騰騰的鍋物往往暗藏高油、高鈉與高熱量風......