燕麥奶跟牛奶一樣健康嗎?營養師揭「驚人真相」:完全不同 2021/05/30 09:15 飲食界近來掀起一股植物系風潮,其中燕麥奶更是成為流行風潮之一,燕麥奶訴求環保、健康,是時下最夯的健康選擇。不過營養師高敏敏卻曝驚人真相,「燕麥奶其實是澱粉類」食物,讓... 燕麥奶 牛奶 飲食 營養 澱粉 全穀雜糧 人氣: 99