睡覺也能瘦！醫曝天氣冷睡覺可燃脂 4方法實證有效
2025/04/25 14:54
現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進...
18＋3座 板新蘆都將增第2運動中心
2023/11/12 08:54
新北市境內目前有16座國民運動中心、2座水上運動中心，使用率居高不下，板橋、新莊、蘆洲區因人口數多，皆已規畫興建第2座運動中心，板橋預計2024年初動工，新北市體育處也在檢討...
高雄澄清湖運動專區啟動招商 台鋼表態「有意願投標」
2025/10/15 09:29
高雄市府推動「鳥松區山水段運動休閒專用區公辦都更案」，該案基地在澄清湖周邊12.43公頃，打造結合運動、休閒、醫療與商業......
台南永康砲校遷移 議員籲打造綠肺
2025/10/07 10:29
台南永康砲校預計年底全部遷至關廟新校區，釋出約69公頃土地，原址轉型為創意設計園區與行政文化新聚落，可望加速周邊東橋里發......
世大運運動操 小綠綠也瘋狂
2017/03/19 10:55
世大運開幕倒數153天，在北一女中擔任體育老師24年的俞齊親，過去曾替北一女設計48套課間健身操，今年要退休的她，將「封刀之作」留給世大運，把比賽項目與街舞、饒舌、華語流行...
