睡不著新聞

你也翻來覆去睡不著嗎？不適合的床恐也造成40%肥胖風險

2026/03/13 17:19

3月13日是世界睡眠日，今年的主題以「睡得好，活得更好（SleepWell,LiveBetter）」為號召，呼籲大眾關注睡眠品質。然而，根據瑞典家具大廠IKEA最新發布的全球睡眠調查，不少現代...

2026/01/13 09:11

每到冬天，有些人總是容易手腳冰冷甚至發麻，難受到睡不著。中醫師曾雴瑜表示，四肢冰冷症狀跟血液循環有關，常見女性、慢性病患......

2025/12/06 15:26

彰化縣北斗鎮塔尼生技公司飼養黑水虻吃廚餘等廢棄物，待處理的廢棄物腐爛發臭，製成的有機肥也很臭，周邊居民今再度到廠外「陳情」並要求遷廠，塔尼趙姓廠長再三央求給改善機會被...

2025/08/15 09:40

人每天要花三分之一的時間睡覺，但根據國健署2019年報告顯示，全台灣成年人有23.5%失眠。近期一項研究發現，失眠或許該調整的不是枕頭、氣味或思緒，而是腸道健康。 ...

2025/06/13 09:20

半夜翻來覆去睡不著？其實改善睡眠的方法，可能就在你「腳下」。一項研究指出，光是把「一隻腳露在被子外」，就可能幫助更快入眠。 ...

2025/03/28 09:50

美國有線電視新聞網（CNN）報導，根據克里夫蘭睡眠障礙中心（Sleep Disorders Center）專家德洛普（......

2025/03/08 09:39

陳姓男子不滿鄰居飼養2隻犬隻吠叫而影響睡眠，去年3月27日將摻有農藥托福松的食物裝在塑膠袋內，投放在鄰戶附近，引誘犬隻叼......