睡覺也能瘦！醫曝天氣冷睡覺可燃脂 4方法實證有效
2025/04/25 14:54
現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進...
不是靠運動！日本人榮登「全球最瘦」 醫曝4關鍵：肥胖率僅4％
2025/04/18 14:56
不少人好奇為何日本人都那麼瘦，難不成是靠運動來維持身材嗎？台大醫院前兒科醫師蒼藍鴿（吳其穎）就透露，日本人瘦的關鍵不是靠運動......
喝水就能瘦？ 營養師解密喝水減重法則
2025/03/17 09:18
水分在人體內扮演重要的角色，且現代人越來越注重健康與體態管理，近年來網路上有不少人推薦「喝水減肥法」，台南市立醫院營養師......
日本名醫「睡覺減肥法」爆紅 營養師曝733口訣：躺著也能瘦
2025/03/07 09:04
過年囤積了不少熱量，明明說要減肥，卻仍然懶得動？別擔心，營養師高敏敏日前在臉書粉專分享日本爆紅的「睡覺減肥法」，只需注意「733秘訣」，便能輕鬆打造易瘦體質。...
曾罹氣胸…方大同傳病逝 醫曝氣胸患者常是「高瘦男」
2025/03/02 09:28
現年41歲的音樂才子方大同，傳出於2月21日離世，賦音樂發出聲明表示，方大同以積極態度面對頑疾5年，最終安詳離世。方大同......
方大同「爆肺」數度入院 去年露面暴瘦最終不敵病魔
2025/03/01 14:44
方大同驚爆離世，他所屬賦音樂表示他以積極的態度面對頑疾5年，仍不敵病魔，於本月21日早晨，平靜而安詳地離開了這個世界。而......
大S「告別式」落幕！賈永婕嘆具俊曄暴瘦「看到嚇到」
2025/02/15 09:38
賈永婕14日出席台北101舉辦的「綠色力量生活節」，和北一女聯手做公益。她昨天到大S家和徐家人、S幫友人聚會，坦言這就是......