熬夜隔天 2招補眠找回精神
2019/11/18 16:01
2017年諾貝爾生理暨醫學獎獲獎研究「控制生理時鐘的分子機制」顯示，作息不規律影響身心甚鉅，但不少人卻經常錯誤在平日熬夜晚睡、利用假日補眠。醫師說，如果前一晚睡眠不足，隔...
518國際博物館日 台南古蹟夜未眠
2013/05/16 17:32
響應「518國際博物館日」，文化部文化資產局訂於5月18、19日，在台南市中正路文化資產局文化資產保存研究中心及海安路隨光呼吸，舉辦「古蹟夜未眠」系列活動，包括歷史街區導覽、...
這款鄰居 半夜敲門擾人眠
2016/05/19 10:38
如果鄰居半夜不睡覺，頻頻來敲門，你受得了嗎？新竹市振興路一棟公寓的黃姓住戶，18日凌晨向警方報案，指住他家樓下的劉姓鄰居，深夜跑到他家一直用手狂拍鐵門，讓他及家人不能睡...
螢火蟲季開跑 來這裡和螢火蟲共眠
2017/04/08 10:34
海拔600公尺的台中市東勢林場，因復育陸生、水生螢火蟲成功，可觀賞14種螢火蟲品種，大發生期高達30萬隻螢光飛舞。林場內原本就有露營區，今年特別推出「與螢共眠」，遊客可近距...
棺材為床！ 讓你「像過世一樣」安詳入眠...
2014/07/10 16:31
出國旅行大家一定都想要挑一間舒適的旅館睡，雖然不一定是要五星級的飯店，但求能夠一夜好眠。只是接下來的房子，膽量若不夠大還沒辦法住！床鋪是棺材，或是上方有著巨大的剁刀隨...
居家保暖伴香氛 放鬆好眠
2016/11/06 11:32
依據台灣睡眠醫學會最新公布「2015年國人睡眠大調查」，每5人就有1人深受失眠所苦。無印良品表示，一日充沛的活力來自良好的睡眠，強調好眠三大要素包括「午間休憩」、「睡前放鬆...
