3款「健康飲料」其實危機四伏！減重達人：小心越喝越胖
2021/05/06 16:27
減重是很多人一輩子的事，近年也出現了相當多減重法，像是168間歇斷食法、8杯水減肥法、走路減肥法，但選擇適合自己可以持之以恆的才能維持下去。飲食占成功減重很大關鍵，在YouT...
罰3萬～200萬！違規販售「瘦瘦筆」 桃園查獲25件
2024/07/19 08:58
體重控制一向是熱門話題，桃園市衛生局發現網路社群除了討論減重外，更於網路稽查發現有人販售來路不明的「瘦瘦筆」，「瘦瘦筆」是一種血糖控制藥的俗稱，依法不得網路販售，衛生...
靠早餐不吃澱粉 男甩掉15％體重
2022/09/25 09:04
台灣過半的成年人都有過重、肥胖的問題。根據最新減重行為調查，國人並未意識到肥胖對身心健康的影響，逾7成都是為了外型而減重，其次則是等到危害了健康才有所行動。專家表示，...
168減肥真有效？專家：限量減重更好
2023/06/26 10:28
近年在國內外一些名人現身說法下，限制一天只能在8小時內進食的限時減肥法（即168減肥法），短時間內成為減肥新寵兒，甚至有網友宣稱對糖尿病控制也有效果。但據這兩年多的臨床病...
減重福音！科學家發現「防變胖疫苗」打了就對增脂免疫
2025/01/31 17:00
過年大吃大喝擔心體重直線上升？也許在不久的將來，變胖就不再是任何人的困擾了！美國科羅拉多大學的專家近期開發了一種「克脂疫苗」，未來即使大魚大肉，也還是能對「脂肪免疫」...
告別肥胖三高 新竹馬偕成立「減重暨代謝手術中心」
2020/09/01 10:04
台北馬偕紀念醫院柯文清主任2006年將減重代謝手術的觀念及技術引進馬偕醫院，創立馬偕醫院減重代謝手術中心，2011年何恭誠醫師加入團隊與柯主任共同醫治病患，努力至今，已真實改...
3大夏季水果是減重地雷！芒果入榜 營養師曝：1聖果可連皮吃
2024/06/11 15:20
「少吃多動」是減肥的不二法門，尤其飲食更是重要，許多人認為，只要少吃精緻澱粉、多多補充蔬果就沒問題，但營養師劉怡里特別提醒民眾，其實有三種夏季水果是減重地雷，如果真的...