農曆新年將至 年菜怎麼吃不爆表 營養師教導過年飲食全攻略 2026/02/10 09:45 農曆年是家人團聚、享受美食時刻，餐桌上少不了大魚大肉與各式零食。然而，對糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患者來說，若不留意...... 居家 營養師 振興醫院 蔬菜 包裝 高血壓 過年 血脂 患者 零食 農曆新年 糖尿病 心血管 佛跳牆 血糖 農曆年 蛋白質 營養 油脂 慢性病 蜜餞 控制 飲食 病患 料理 治療 年菜 美食 人氣: 39
你也翻來覆去睡不著嗎？不適合的床恐也造成40%肥胖風險 2026/03/13 17:19 3月13日是世界睡眠日，今年的主題以「睡得好，活得更好（SleepWell,LiveBetter）」為號召，呼籲大眾關注睡眠品質。然而，根據瑞典家具大廠IKEA最新發布的全球睡眠調查，不少現代... 預售 居家 燈光 家具 臥室 中古 睡眠 新奇 世界睡眠日 IKEA 風險 肥胖 失眠 干擾 壓力 慢性病 品質 睡眠時間 空氣品質 人氣: 39
