文／艾新玨羅 圖／唐幼馨提供
38歲的唐幼馨擁有隨時隨地都能劈腿的柔軟身段，舉手投足間散發著優雅迷人的氣質，常在電視報章雜誌看到她以瑜伽及彼拉提斯專長，設計各種最適合現代人的瑜伽提斯動作。事實上，在對岸有著「瑜伽皇后」稱號的唐幼馨，27歲時，便憑藉一己之力買下位在東區忠孝東路四段黃金地段、當時市價兩千萬的敦化館教室，去年又在復興南路一段的微風廣場對面，接下原本邱素貞瑜伽教室的場地開設微風館。
有「瑜伽皇后」稱號的唐幼馨，舉手投足散發優雅迷人氣質
唐幼馨是第一位結合瑜伽及彼拉提斯，將之解構後、再重新研究出新動作，強調復健與養生雙重概念，並且有系統地把「瑜伽提斯」運動整理成書的創始人，目前已陸續出版了16本瑜伽相關書籍，受到兩岸三地的廣大歡迎。身為「台灣瑜珈提斯協會」創會會長，同時也是「唐幼馨瑜伽教室」的負責人，視瑜伽為「終生志業」的唐幼馨指出，「雖然房租壓力不小，經過半年多的努力，已經快要轉虧為盈了，不過，仍有加油的空間。」
瑜伽教室採光明亮，內有吊繩、空中輔具、瑜珈球等輔具
心思單純的她，去年一聽到邱素貞瑜伽天地傳已無預警停業的消息，便替那些老師與學生擔心，「有瑜伽運動習慣的人，一旦沒有可以去上課的地方是非常痛苦的，我很心疼這些無辜的老師學生們。」隨後，瑜伽領域的人來詢問她是否有意承接原地址，沒有考慮太多的她牙一咬就同意了。
合約一簽三年，該教室約200坪大，位於所謂的「正東區」黃金地段的4樓，捷運忠孝復興站1號出口，走路約5分鐘可到達。此處一樓店面租金一坪從5,000至10,000元不等，高樓層租金一坪約在1,200至3,000元不等，依屋齡新舊而定。
微風館位於「正東區」黃金地段，緊鄰忠孝復興捷運站
東區向來是台北市的精華地段，即使信義區這個後起之秀略搶風頭之後，如今焦點又回到東區。而「正東區」則是指包括忠孝東路、敦化南路、復興南北路等地段，都是所謂的「正東」，地氣上屬於全台北市最旺之處，人潮、車潮最多，亦即人氣、地氣最旺。
「我的想法很簡單，就是提供一個正派經營的運動空間，尤其是讓原本在這裡的老師與學生繼續快樂地運動下去。」許多之前感覺受騙的學生不想再踏進這間教室，於是她選擇了紫色做為重新裝潢的主色。「紫色在瑜伽是眉心輪，代表智慧與直覺力，能改善氣場與整體氛圍。」
唐幼馨將空間重新裝潢，以紫色作為主要基調
接待區的牆面與椅子也都是紫色
唐幼馨以二周的時間、花了200多萬重新裝潢，改善消防設施、重新油漆與貼壁紙。「讓我意外的是，幾位原本對瑜伽失去信賴感的學生，後來到別處上課後，最後又回來這裡，除了專業的教學之外，他們說這兒有一種大家庭的溫暖。」
休憩區為木質地板，也有書刊可閱覽
微風館這兒有兩間約可容納18人的大教室（內有吊繩、空中輔具、瑜珈球等輔具）、和式風格的一對一教室，還有整脊/整復專區、美甲美睫/繡眉紋唇專區、芳療美體/做臉專區，甚至有一個兒童遊戲區提供3歲以上小朋友玩耍看書，讓媽媽能夠好好上課紓壓。此處假日也經常舉辦各種親子講座，包括母嬰瑜伽、親子瑜伽課程，甚至免費的芳療課或兒童讀經班。
美甲美睫區運用柔和的壁紙，讓空間很紓壓
兒童遊戲區提供3歲以上小朋友玩耍看書
以唐幼馨為名的瑜伽品牌，目前發展出「瑜伽提斯」、「孕婦／親子瑜伽」、「專業師資培訓」三大主軸。她所成立的「台灣瑜伽提斯協會」，已取得美國瑜伽聯盟的認證，開授瑜伽提斯及RYT200師資訓練，希望培養更多合格的國際認證師資，持續分享與教學，倡導瑜伽提斯所帶來的健康生活。
親子瑜伽可促近親子關係，深受家長喜愛
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唐幼馨小檔案 唐幼馨，1979年出生，獅子座，美國聖道大學運動管理系碩士畢業，已婚，育有一女一子。曾任文大舞蹈系老師、國立林口體育學院運保系講師、萬芳醫院肥胖防治中心皮拉提斯運動教練、《台灣瑜伽提斯協會》創會會長、《美國瑜珈聯盟》RYT200 國際瑜珈師資培訓主教官。現任唐幼馨瑜伽提斯教室負責人，台灣瑜珈提斯協會會長。 |
