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大里草湖溪滑步車廣場 月底開工

大里草湖溪滑步車廣場 月底開工

台中市大里區塗城里人口數近萬人,為增加地方親子休憩空間,議員林碧秀爭取在草湖溪高灘地闢建滑步車練習場,23日舉辦施工說明會。林建議練習場導入交通標誌、標示等元素,模擬實...
運動回復體態 超出負荷傷害大

運動回復體態 超出負荷傷害大

年後體重上升,不少人都想靠運動改善體態,若不留意,很可能會出現運動傷害。物理治療師指出,最常見的運動傷害是腳踝扭傷、肌肉拉傷,在急性期可能出現疼痛、腫脹、紅熱、肌肉痙...
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