彎不下腰或無法跪下、拿不動鍋子 小心「力弱症」上身 2024/12/31 10:10 冬天到,走路步伐變慢、不靈活,除了是低溫影響肌肉代謝,也要小心可能罹患「力弱症」。 國泰醫院老人醫學科主任黃柏堯表示,隨...... 居家 肌肉 神經 力量 脂肪 運動 年齡 飲食 女性 維生素D 人氣: 51
台東首座極限運動公園動土 2025/04/22 08:23 隨著街頭文化興起,滑板與霹靂舞陸續納入亞、奧運正式項目,台東縣政府獲體育署補助共斥資8000萬元將縣警局台東分局旁閒置的台東公園改建為「台東縣極限運動公園」,園區由極限運... 地方 極限運動 台東縣政府 台東縣 公園 台東 動土 滑板 園區 體育署 改建 玩家 青年運動 街頭 街舞 運動 參與 滯洪池 霹靂舞 約會 中國時報 文化 台東縣長 單車 設計 補助 奧運 人氣: 51
高雄遙控車場整修 花治水經費挨批 2025/01/08 09:44 高屏溪高灘地遙控車場去年底喜迎重整啟用,民代卻質疑主管機關高市府水利局以150萬元防洪治水預算施工,令災民情何以堪;另該場地曾被爭取為無障礙運動場所未果,也挨批傷了身障... 地方 水利局 賽車場 高屏溪 經費 防水閘門 高雄 運動 高灘地 遙控車場 人氣: 51
羅東運動公園球場 不怕下雨了 2024/07/09 08:40 為增加宜蘭縣民眾有可遮風避雨的運動空間,縣府透過公私協力斥資約2.7億元改建宜蘭、羅東運動公園籃球場,不僅興建光電屋頂,每年平均可發電達300萬度,也一併更新照明與鋪面,羅... 羅東運動公園 羅東 運動 公園 宜蘭 籃球場 林姿妙 天氣 地方 人氣: 51
公園運動健走 串聯足湯更有趣 2024/02/26 16:06 台北市北投區擁有豐沛的公園綠地與溫泉景觀特色,健康休閒資源得天獨厚。然而根據台北市政府衛生局111年針對65歲以上長者功能評估分析結果發現,北投區長者行動異常比率高居台北... 公園 運動 健走 足湯 台北市 北投 地方 人氣: 48
騎單車注意姿勢 3錯誤恐釀運動傷害 2024/11/11 09:33 要活就要動,「騎腳踏車」是對身體最沒有負擔的運動,可以強化心肺功能、改善膝蓋退化、預防心血管疾病、糖尿病,甚至還可以減重。不過,嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志提醒,... 居家 騎腳踏車 運動傷害 坐墊高度 騎單車 人氣: 48
東工舊址改造 台中客家樂活園區啟用 2022/01/27 08:49 台中市東勢高工舊址歷經前朝推動客家圓樓、實驗教育計畫均胎死腹中,台中市客委會、運動局、農業局、教育局及建設局組成專案小組,以用低度開發、適度利用為目標,進行整修、維護... 政策 客家樂活園區 地方 休憩 運動 人氣: 48