防糖尿病併發症 血糖監測最關鍵
2024/11/07 08:27
台灣糖尿病盛行率高達10.6％，約有250萬成年人罹糖尿病，且糖尿病出現年輕化趨勢，預估2040年40歲以下糖尿病患者將增加3.7倍。醫師指出，預防併發症的關鍵為「日常血糖監測」，呼...
國健署授5撇步 年菜聰明吃減負擔
2025/01/18 08:43
春節圍爐大魚大肉，易增加身體負擔，提升肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等代謝症候群風險。國健署提供「飲食5撇步」，包括多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、...
農曆新年將至 年菜怎麼吃不爆表 營養師教導過年飲食全攻略
2026/02/10 09:45
農曆年是家人團聚、享受美食時刻，餐桌上少不了大魚大肉與各式零食。然而，對糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患者來說，若不留意......
三高、長者要注意…過年零嘴怎麼吃不踩雷？桃療營養師揭3原則
2026/02/19 09:29
農曆春節家戶擺滿糖果、瓜子與各式零嘴，雖然團聚氣氛熱鬧，卻也暗藏飲食陷阱！衛福部桃園療養院營養師提醒，大多數零嘴為高油、......
染疫後患糖尿病 恐與新冠肺炎有關
2023/06/19 08:35
高雄1名50多歲女子曾染新冠肺炎，過陣子後因飢餓難耐、吃東西仍無法止餓，前往阮綜合醫院急診，經急診醫師李念融檢查，發現女子當天血糖高到將近300mg∕dL（正常值120mg∕dL），...
低血糖冒冷汗 巧克力、汽水可急救
2024/01/16 09:45
氣溫下滑，不少人會吃火鍋等高熱量食物暖身，也常窩在室內追劇、滑手機，醫師指出，這些不健康的飲食生活型態，會影響熱量消耗及......
喝水就能瘦？ 營養師解密喝水減重法則
2025/03/17 09:18
水分在人體內扮演重要的角色，且現代人越來越注重健康與體態管理，近年來網路上有不少人推薦「喝水減肥法」，台南市立醫院營養師......