台灣肥胖率飆破50%!營養師點出「現代人變胖4大元凶」 2025/05/16 09:39 2024年,美國有高達43%成年人被列為「肥胖」,相較於1960年代的13%,足足增長三倍多。然而這並不是美國才有的現象,台灣國健署最新數據也顯示,台灣的成人肥胖率為50.3%,甚至... 寰宇 居家 加工食品 睡眠時間 年代 營養師 肥胖 滑手機 分享 食物 台灣國 國健署 貝茲 美國 大元 睡眠不足 人氣: 2643
林芳郁罹失智 醫:活久都有可能 2025/06/19 08:27 前衛生署長林芳郁是國際醫界公認的心律不整及瓣膜整形手術權威,他的妻子、整形外科醫師林靜芸表示,近期將成立「林芳郁教授醫學教育衛生基金會」,並透露林芳郁罹患失智症,令外... 居家 林芳郁 失智症 衛生署長 醫界 整形 失智 基金會 互動 控制 運動 睡眠 睡眠不足 中國時報 手術 醫學中心 新光醫院 亞東醫院 醫師 台大醫院 人氣: 147
7/22入「大暑」4生肖注意失眠多夢...有10大禁忌全公開 2025/07/20 17:02 本月22日(周二)進入「大暑」節氣,屬全年度溫度為高、陽氣最盛的節氣,命理師楊登嵙提醒,此節氣有鼠、牛、蛇、馬要注意失眠...... 居家 大暑 節氣 楊登嵙 命理師 失眠 身體 公開 聯合報 民俗 空調 禁忌 睡眠不足 食物 生肖 溫度 中暑 人氣: 1059
沈玉琳罹血癌「非一夕間冒出」 醫分享:日常保命6招 2025/08/09 09:00 知名主持人沈玉琳證實罹患血癌,震驚各界。對此,醫師劉博仁指出,血癌並非一夕之間冒出來,生活中常見、卻容易忽略4大風險,並...... 居家 劉博仁 沈玉琳 血癌 主持人 分享 日常 John 聯合報 睡眠不足 風險 壓力 醫師 人氣: 4884
網傳「越早睡越早死」 醫闢謠:3睡眠習慣才會增罹癌、死亡率 2025/09/30 14:57 「越早睡越早死」,這種說法是正確的嗎?精神科醫師楊聰財發文,澄清此謠言並非真實,但睡眠不足、睡眠太多和晚餐後太早睡都可能增加死亡率,提醒民眾每日睡眠時間應控制在6至8小... 居家 新奇 睡眠時間 死亡率 睡眠 晚餐 睡眠不足 身體 聯合報 罹癌 發文 風險 精神 控制 精神疾病 攝護腺癌 醫師 人氣: 1497
怎麼睡都不飽? 專家提醒 缺乏「這物質」恐致神經難以放鬆 2025/10/28 09:09 不少現代人深受睡眠困擾,不是翻來覆去睡不著,就是半夜頻繁醒來,即使睡滿時間,仍覺得白天疲倦、專注力下降。專家指出,這些看似心理壓力造成的症狀,其實背後可能與生理「礦物... 居家 神經 睡眠 肌肉 修復 睡眠不足 症狀 人氣: 9285
日本流感暴衝!醫曝「落地後48小時最危險」:9成旅客早有徵兆 2025/11/16 15:53 日本近期流感病例大增,讓不少準備赴日旅遊的民眾相當緊張。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,在海外染上流感時,旅客往往因語言、醫療制度不熟悉而更難及時就醫,尤其是長者、幼童、... 寰宇 日本流感 生理食鹽水 就醫 慢性病 黃軒 旅客 免疫力 落地 流感 族群 不適 風險 危險 重症 幼童 睡眠不足 戴口罩 暴衝 孕婦 病毒 接種疫苗 流感疫苗 人氣: 2055