營養師新聞

皮膚老化怎麼辦？　營養師點出6蔬果抗老

2019/04/03 17:08

你知道有哪些蔬果能愈吃愈年輕嗎？晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎近日在臉書及IG貼文，盤點出六大抗老食物，包括紅蕃茄......

2023/08/09 09:51

近日網路上最常討論的是，超商飯糰要吃熱的，還是冷的，才有助於減重？起因是有網友在超商準備要把飯糰加熱時，卻遭同事阻止「這......

2025/11/28 08:54

你以為大腸癌是阿公阿嬤的專利？錯！近20年來，50歲以下「早發性大腸癌」案例急速上升，而且腫瘤還更具侵略性。營養師提醒，大腸癌的發生不僅是跟飲食有關，日常4個生活習慣，─...

2018/09/08 17:59

美商亞培公司販售的特殊營養品因變質問題，主管機關勒令預防性下架，受影響的6項產品包括亞培安素（原味）、普寧勝、腎補納、管灌安素、健力體和愛美力HN等。為避免長期選用上述...

2025/03/07 09:04

過年囤積了不少熱量，明明說要減肥，卻仍然懶得動？別擔心，營養師高敏敏日前在臉書粉專分享日本爆紅的「睡覺減肥法」，只需注意「733秘訣」，便能輕鬆打造易瘦體質。...

2018/06/13 16:27

端午節有不少民眾互贈粽子過佳節，為了「清庫存」，常有人餐餐吃粽，但臺北榮總員山分院營養師提醒，粽子也有「三高」，一天盡......

2017/10/04 16:09

不少人飯後習於將食物放冷，再收進冰箱，在中秋節烤肉、餐敘等特別的日子，食物被放在室溫下的時間更長，經常是曲終人散時，才姍姍收拾剩餘料理。...