春節零食吃多傷身 營養師提這5點建議
2023/01/16 15:41
春節將屆、假期又長，營養師提醒，許多點心零食暗藏高油、高糖、高鹽的危機，要減少精緻糖或鹽分的攝取，以免瘦了荷包卻胖了腰圍，踩到健康紅線。...
過年也要為健康把關！營養師提供辦年貨、備年菜4訣竅
2023/01/13 15:57
春節即將到來，家家戶戶趕辦年貨、備年菜，台中慈濟醫院營養師洪聖傑提供「眼觀、辨味、適量、均衡」四訣竅，幫助負責辦年貨、備年菜的主婦與主夫，從年貨採購開始把關，讓年菜吃...
免費營養午餐、補助5歲學費 桃園明年2月上路
2022/12/30 09:52
桃園市長張善政選前喊出要實施國中小免費營養午餐、公立幼兒園5歲學費補助，2項政策估計要花16億元，市府指出，因行政院超收......
桃園免費營養午餐 2月13日開學實施
2022/12/30 09:37
明起就是元旦3天連假，2023年桃園市政府有多項新制，市長張善政「國中小學生免費營養午餐」在2月13日開學日開始實施，老人三節禮金從2000元加碼到2500元，另外，健康幸福家庭計畫...
桃園營養午餐免費、敬老金2500 有望元旦實施
2022/11/30 08:50
準桃園市長張善政選前提出國中小營養午餐免費、敬老金從2000元調升到2500元等政見，地方都引頸期盼，桃園市議會也將於下周開始審查明年度預算，國民黨團將提附帶決議，加上無黨的...
台北蛋價漲 營養午餐全蛋改炒蛋
2022/11/15 08:58
蛋價不斷上漲，傳出學校營養午餐吃不到雞蛋，中華民國餐盒同業公會理事長陳明信14日表示，雞蛋是學生很喜愛的料理，不可能讓學生吃不到蛋，每月仍會安排蛋料理，但他也坦言，蛋價...
鹹食都無糖？營養師一圖揭「隱藏版陷阱」熱門小吃也上榜了
2022/11/12 15:36
很多人減重會以「少吃加糖」食物為原則，根據世界衛生組織建議，每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%。普遍大家會認為甜食才會含很多糖分，其實許多鹹食，包含麵線、肉...