午睡超過一小時「恐失智」！ 專家曝補眠黃金長度
2022/04/07 11:09
上課、上班常常到了下午就精神不濟嗎？不少民眾養成午睡習慣，不僅能讓身體精氣神續航力更足，還能讓眼睛有機會獲得暫時的休息，但若是午睡的時間太長，可能會有「失智」風險！根...
廟會遶境擾眠惹怨 南市開罰
2022/01/03 09:18
元旦連假期間，台南市鬧區有2家廟會舉辦遶境，活動從1日一早6時至2日凌晨3時才結束，整天鞭炮與鑼鼓轟炸聲響，招來民怨，許多民眾湧入台南市長黃偉哲臉書抱怨「放假都不能好好睡...
阿里山眠月線橋梁施工 明年1／17至4／30封閉
2021/12/09 16:09
嘉義縣熱門登山旅遊景點、阿里山林業鐵路支線眠月線，疫情穩定，申請登山遊客不斷，摔傷、迷途意外頻傳，阿里山林鐵及文化資產管......
眠月線修復 第一階段復駛塔山站
2021/10/26 09:08
因921大地震和莫拉克風災而毀壞中斷22年的阿里山林業鐵路支線眠月線，去年由阿里山林業鐵路及文化資產管理處啟動「眠月線修復可行性評估」，今年評估報告出爐，初步規畫將以火車...
樓上頑童太吵逼到她精神崩潰！過來人曝2招：每天一夜好眠
2021/08/14 16:57
買房除了看價錢、地段等條件外，有些民眾更在意「鄰居素質」。一名網友在臉書社團《林口大家庭LinKou-Family》發文抱怨，樓上鄰居小孩跳繩、半夜1點拖拉椅子等噪音，已經長期影響...
機車呼嘯飆速擾眠 哈瑪星居民怒了
2021/06/29 09:20
「吵死了，被嚇醒後一夜難眠！」一群高雄哈瑪星地區居民反映，常有改裝機車沿著哈瑪星、哨船頭飆速，一路往西子灣、柴山再折返，......
2成失眠者反應記憶力退化 營養師：這5種營養素助好眠
2021/03/28 16:00
睡不好，百病叢生。一名50多歲的女性失眠長達10年以上，發現記憶力逐漸退化，容易記不得近期發生的事情，至睡眠門診就診後，合併睡眠心理師及藥物治療，如今白天精神改善，不會忘...