快開學！親子3儀式 趕走收假症侯群
2023/08/27 09:10
開學日將近，不少家長開始擔心，孩子沒辦法收心怎麼辦？專家建議，不妨把握暑假的尾聲，回顧這2個月假期的旅遊照片、添購開學後需要的文具用品，和孩子營造一些「儀式感」，或是...
春節10天要收假超憂鬱？心理師5招教你減輕厭世感
2023/01/29 10:20
春節10天連假即將接近尾聲，不少民眾開始出現煩躁、疲憊、失眠、焦慮憂鬱等低落情緒，不想面對上班上課，這是常見的「假日症候群」，宜蘭縣衛生局心理衛生中心的心理師教你五招收...
史上最長年假快結束 人力銀行祭收心五大招
2023/01/28 09:43
史上最長的春節連假，已進入尾聲，準備要進入戰戰兢兢的工作狀態，全台上班族都深陷收假症候群，精神無法集中、情緒低落提不起勁，甚至影響到開工後的工作表現。
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疫下開學4收心操 孩子不拒學
2022/08/26 09:34
暑假即將結束，各級學校將陸續開學，四月本土疫情爆發，許多學校改採遠距上課到暑假，攪亂學生的生活作息，減少了運動，增加了上網時間，影響睡眠和正常生理時鐘的恆定，衝擊心理...
收假難收心 逾1周應就醫
2021/09/01 09:41
今天高中以下開學，史上最長暑假結束，放假太久有學生出現食慾降低、睡不好、腸胃不適等情形；衛福部南投醫院醫師提醒，面對「收假症候群」，可能會出現情緒低落、憂鬱、精神不振...
「開學症候群」不上身 精神科醫師教「收心5撇步」
2019/08/26 09:51
暑假即將結束，國內中小學從本周起陸續返校開學，而歷經50多天假期，最怕孩子在長假後「開學症候群」上身，衛福部草屯療養院建議家長應提早陪伴孩子調整且適應開學生活，而開學收...
連假後不想上班上課 醫師教你怎麼吃才收心快
2019/04/06 16:02
清明連假四天即將結束，又是「不想面對」周一上班上學日，中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰表示，假期後憂鬱症候群 ......