睡眠限制法 作息固定解決睏難
2025/03/01 09:32
現代人壓力大，睡不好已成為常態，不論是長期失眠、打呼影響伴侶，或是半夜驚醒後難以入睡，這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟，長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智...
高血壓要吃一輩子藥嗎？ 黃金6原則 保護心血管
2025/02/26 09:38
高血壓被喻為「沉默殺手」，前期通常沒有明顯症狀，等到頭痛、頭暈、肩頸僵硬、視力模糊時，可能已經罹患高血壓好一段時間了。血......
同時感染流感、新冠機率達14％ 醫：新冠恐在「這時間」升溫
2025/02/21 08:57
近期出現流感疫苗搶打潮，新冠疫苗受到的關注度低，台灣感染症醫學會理事長張峰義指出，新冠目前低度流行，但3月起恐怕會升溫，建議不要等疫情來再打疫苗。衛福部預防接種受害救...
入冬最強寒流 連6天每天50人猝死
2025/02/10 09:04
入冬最強寒流襲台，2月1日至8日國內已有415人非創傷OHCA（到院前心肺功能停止），且連續6天每天超過50人猝死，嘉義大林慈濟醫院急診室主任李宜恭提醒，清晨溫度低，最易發生心肌...
寒流來襲全台猝死案例增 醫曝最危險「1取暖方式」恐致命
2025/02/10 09:04
寒流來襲，全國昨天獲報內科心肺功能停止（OCHA）者共計54人，累計2月1日至8日共415人。胸腔暨重症醫師黃軒表示，寒......
寒流發威！全台昨共78人猝死 醫：「這時間」最易出事
2025/02/09 14:47
入冬最強寒流來襲，中央氣象署持續發出低溫橙色燈號，多個縣市的溫度只有7至10度左右。濕冷空氣讓人受不了，全台昨（8）天多......
全台凍番薯！21縣市低溫特報 多地最冷6度以下冷到晚上
2025/02/09 08:55
全台都很凍！中央氣象署上午針對全台21縣市發布低溫特報，氣象署指出，9日至10日晨寒流影響，各地天氣非常寒冷。今日雲林以北、南投、宜蘭、花蓮、台東及金門局部地區有持續10度...