好睡新聞第7頁 | 好房網News

減少夜尿　睡前不滑手機

2024/11/24 09:14

全台推估有720萬人面臨夜尿困擾，尤其好發於中、老年男性，40歲以上盛行率達4成。醫師指出，不少民眾以為夜尿是單純老化，透過調整飲食或生活習慣能改善，甚至輕信食補、按摩穴位...

2024/11/22 10:25

操作短線交易需要投入大量心血，對一般人而言，每月定期定額的長線投資勝率可能相對更高。有網友利用APP模擬股市交易，他利用200萬資金練習當沖投資，想不到一週下來只賺了2萬餘...

2024/11/18 09:08

三峽老街是新北市知名觀光景點，每年吸引無數國內外遊客造訪，但近期卻有一名街友出沒老街，當地民眾指摘街友不僅到處亂睡有礙觀瞻，還四處便溺害老街臭烘烘，警方則嘆街友問題難...

2024/11/17 09:15

許多民眾晚上常睡不好，進而影響身心理健康。醫師指出，「睡眠是眾多疾病的根源」，睡眠困擾不僅會提高心血管疾病、免疫疾病找上門的可能，失智症相關風險更會增加60％，呼籲民眾...

2024/11/17 09:11

在形容自己身體狀態改變時，「溼氣」是一個台灣民眾常使用的詞彙。無論是常見的上焦症狀睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累，亦或是下焦容易有的小腿水腫、帶下分泌物變多...

2024/11/14 09:43

一天睡不好就等於失眠嗎？醫師指出，可以用「333」原則協助確認，是否難入睡、易醒、早醒等，每周持續是否持續超過3個月等，且要特別留意，「床只能拿來睡覺」，不能躺在上面滑手...

2024/11/05 14:34

台中市議員關心，部分國中小及幼兒園校舍老舊，甚至有噁心廁所害學生便祕、尿道炎，幼兒園木地板一踏就有蛀蟲竄出，小朋友被迫與......