好睡新聞第20頁 | 好房網News

110萬戶斷電　台電維修員只睡4小時

2016/09/18 09:24

「每個地方都要人，不到現場怎麼要得到人？」莫蘭蒂造成屏東全縣共38萬4000多戶停電，台電投入600多人員搶修，截至17日晚間6時止，停電戶數4萬1000多戶。因受災範圍太大，引發各...

2023/12/25 09:35

許多人搭飛機時會選擇睡覺休息，但有專家表示，航程中有「兩個時段」最好保持清醒，分別為起飛與降落期間，否則可能對身體帶來傷害。 ...

2025/11/28 15:13

每個人睡覺時都會做夢，但你知道吃起司等乳製品會容易做「惡夢」嗎？腎臟科醫師江守山在臉書透露，國外的研究發現，睡前吃乳製品會讓胃難以消化，進而影響睡眠品質，也容易導致做...

2019/10/29 16:13

國立陽明大學護理學院實驗發現，失智老人接受模擬自然光的智慧光照，平均可增加3成2的睡眠時間，從原本5小時28分鐘增加至7小時13分鐘。...

2021/04/07 10:13

調查指出，台北市有高達84.5%的國高中生周間平均睡不到8小時，小學生睡不到9小時也有33.4%。台灣睡眠醫學學會指出，......

2024/05/09 09:31

在疲勞的狀況下開車，會增加交通事故的風險，因此若是感到身體疲憊時，最好先休息一下，再重新出發。然而，有時也會碰到塞在車陣中動彈不得，讓人昏昏欲睡的情形。日本媒體「くる...

2025/09/30 14:57

「越早睡越早死」，這種說法是正確的嗎？精神科醫師楊聰財發文，澄清此謠言並非真實，但睡眠不足、睡眠太多和晚餐後太早睡都可能增加死亡率，提醒民眾每日睡眠時間應控制在6至8小...