湯圓4顆等於1碗飯 健走160分鐘才能消耗
2017/02/10 16:43
明天就是元宵節，應景湯圓不可少。高雄市大同醫院營養師建議，一顆包餡湯圓熱量約70大卡，吃4顆湯圓等於一碗飯，若再加入糖、紅豆或花生等配料，總熱量約600大卡，至少需要健走16...
桃竹苗升旗健走 民眾展現新年活力
2017/01/02 10:15
2017年元旦，桃竹苗各縣市政府舉辦慶祝活動。桃園市在八德區舉辦升旗健走，吸引3萬人參加。新竹縣、市也分別舉辦升旗健走活動，苗栗縣則邀請後龍國小扯鈴隊開場，與貓裏喵、建功...
2000人逗陣走 創香湖公園紀錄
2016/11/14 10:12
秋高氣爽好運動！嘉義市政府衛生局13日在香湖公園舉辦健走活動，近2000人湧入公園熱情參與，創下香湖公園開園以來單日最多人的紀錄；市長涂醒哲也鼓勵大家健走養生，延緩身體機能...
4.5萬人齊步走 飽覽峨眉湖
2016/10/16 09:44
上萬人遊峨眉湖！「慶祝中華民國105年國慶全國萬人健走大會師」活動，15日上午在峨眉鄉熱鬧展開，來自全台各地約4萬5000人，沿湖畔健走，飽覽湖光山色，不少人闔家出遊投入大自然...
落實綠行動 健走撿垃圾
2015/04/26 10:36
新竹縣環保節能減碳協會25日結合10個社團與地方民眾，在竹東鎮河濱公園舉辦環保志工大會師樂活健走暨低碳宣導活動，縣長邱鏡淳感謝鄉親共同推動新竹縣環保5大目標，希望厝邊鄰居...
元旦健走 柯P也要拚效率
2015/01/02 10:35
時隔9年，台北市長再挺開年盛會萬人「元旦健走」！剛上任的台北市長柯文哲昨日到場呼應紀政所推廣這個饒富健康的活動，他自招，「沒有運動的習慣。」紀政幽默建言，要他為台北市...