好房網News記者王思云／整理報導
精油來自天然植物，精油的芳香與能量能夠帶給人體助益，不同氣味可以透過嗅覺傳達至大腦，而有不同功效，適時轉化情緒。很多人以為精油只能用在身體上或僅有芳香功能，然而，精油也能使用在居家清潔、身體保健上。
芳療師奈奈認為薰衣草精油是最不會買錯的選擇。（芳療家）
清潔衛生方面，可以選擇尤加利精油或是茶樹精油，兩者皆有抑菌功效。商周時報報導，建議清洗時加入幾滴精油，除精油本身的味道澄淨清新，不但殺菌力更佳，還能讓空間保持好氣息。若想維持抽屜、鞋櫃和垃圾桶清香，於面紙上滴幾滴茶樹精油，再用茶包袋套好，放在內部。
居家生活保健方面，壹讀報導的指出，芳療師奈奈認為居家中最重要的精油莫屬薰衣草，頭疼、肩膀疼、胃痙攣、長痘痘、睡不著等等，都可以使用，若預算有限制，選薰衣草就對了。
精油又叫植物荷爾蒙，是香草植物代謝的副產物，精油可藉由蒸餾、冷壓、油溶、超臨界等方法製得，它的組成複雜，不易以人工合成。精油之所以有益於人體，因含有多種活性成分，一般分類大致上有：萜類、醛類、酮類、醇類、酚類、氧化物、酯類，綜合上述，精油在保健及疾病預防方面的應用甚廣。
家事達人陳映如接受蘋果日報訪問時提醒，因精油價格不便宜，市面上也因此出現許多化學芳香劑或是香氛袋，然而，聞久了可能會有流鼻涕、頭痛等過敏不適的症狀，對身體也不好。
