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橘子皮別剝太乾淨!「這部分」最營養:降低膽固醇利器

#橘子 #新奇 #生活 #水果 #農藥
好房網News記者林清坤/綜合報導
 
橘子因其酸甜多汁且極佳的口感受到多數人的喜愛,不過相信不少人都納悶,在剝開橘子時會看到有許多白色絲狀絨層,好奇是否到底能否下肚?甚至還有人習慣會順便將其一條條的剝起來去除,對此,農委會則表示,這作法大錯特錯,因此白絲可謂為橘子中最營養的部分!
 
農委會指出,橘子上的白色絲狀絨層具有柑橘多酚成分,能夠抗發降低心血管疾病,是柑橘中最有營養價值的部位,這些細絲本身就是豐富的水溶性纖維果膠,是幫助消化以及降低膽固醇的利器,特別適合在豐盛的年菜之後加以補充。
 

 

農委會指出,橘子上的白色絲狀絨層具有柑橘多酚成分,能夠抗發降低心血管疾病,是柑橘中最有營養價值的部位。圖/農委會提供
農委會指出,橘子上的白色絲狀絨層具有柑橘多酚成分,能夠抗發降低心血管疾病,是柑橘中最有營養價值的部位。圖/農委會提供

 

 
此外,農委會也針對外界擔憂的橘子皮上農藥作出解釋,表示橘子浸泡的農藥是核准使用的藥劑,預防柑橘類的青黴病、綠黴病貯藏性病害,正確使用殘留食用也安全無虞,所有合法農藥上市前,都是經過安全評估,根據藥物殘留衰退特性,而訂出農藥的使用時機、濃度和安全採收期,消費者食用不會有安全疑慮。
 
農委會最後補充,在食用水果前建議使用清水適度清洗,除洗掉髒污外,也可以降低藥劑殘留的擔心。
 

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