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收不了心!近5成上班族需花3天適應 開工最期待的3件事是...

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好房網News記者戴鈺純/綜合報導
 
九天春節連假過去了,是否覺得美好假期總是來得快去得也快?從yes123求職網調查發現,有超過半數,也就是高達50.8%的勞工朋友自認,「可以馬上收心」,並恢復正常的工作態度。相反的,仍然有49.2%的人透露,「不可以馬上收心」,平均估計在上班之後,還得再花上3.4天,才能夠完全收心;其中甚至有12.6%的人,預估要花上七天。
 
談到事先的「收心計劃」上,在可複選狀況下,更包括了:「提早恢復正常作息」76.6%、「擬定新年工作計畫與目標」62.1%、「多運動」50.2%,以及「提早減少娛樂活動」35.6%、「提早恢復正常飲食」27.8%。
 

 

開工收不了心,近5成上班族需花3.4天才能適應。圖/photoAC
開工收不了心,近5成上班族需花3.4天才能適應。圖/photoAC

 

 
同時在新春開工當天,上班族「最期待」的事情,依序是:「老闆宣佈公司準備加薪」74.6%、「拿到開工紅包」72.4%、「自己新的人事命令公佈」32.3%,以及「喝春酒」25.3%、「老闆宣佈公司準備擴編、擴點」20.4%、「團拜儀式」17.4%。
 
另外,開工日大家最期待的就是領到開工紅包,有13.5%希望能有「三千塊以上」,平均來說,上班族期望每一包,能夠拿到1,512元,略高於去年的1,489元。反之,對於恢復上班的第一天,大家「最擔心」的事情,在可複選狀況下,依序為:「整天的疲憊感」63.6%、「工作注意力不集中」47.8%、「體重增加,準備減肥」45.8%,以及「自己新的人事命令公佈」27.1%、「整天心情低落」24.4%、「老闆宣佈獎金或福利縮水、準備裁員、減薪、放無薪假」16.2%。
 
yes123求職網發言人楊宗斌建議,上班族除了可以先適度運動,有助提振精神外,還要同時修正回平時三餐的飲食量,以及用餐時間;甚至先想好年後第一個禮拜的工作進度,以及準備好正式服裝,調整心情迎接開工日。

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