中國時報記者陳志祥／台北報導
網路影音已是擋不住趨勢，年紀愈輕訂閱影音頻道愈多，年輕世代使用手機「嗑影音」時數增加了，使用時數從去年3.3小時增至今年3.6小時。「嗑影音」如同「嗑毒」成癮，嚴重傷害眼睛健康。
長庚眼科醫師孫啟欽調查發現，82％民眾過去1個月內出現眼睛不適，包括眼睛疲勞、眼睛乾澀、視力模糊、眼睛痠痛與眼睛搔癢，排名第1是眼睛疲勞，逾4成民眾出現3種以上不適，令人擔心的是多達15.4％竟出現5種不適狀況。
「嗑影音」如同「嗑毒」成癮，嚴重傷害眼睛健康。
「嗑影音」是國人最愛，且看好看滿。孫啟欽以「讓我們看下去」形容實際情況，尤其年輕族群約半數訂閱10個以上影音頻道，他說，訂閱頻道愈多，增加用眼時間，眼睛更易疲勞、受傷。
孫啟欽強調，他觀察到國人用眼時間拉長的脈絡，國人有85％會觀看網路影音，其中71％使用手機收看，有別過去使用電視大螢幕，這讓年輕族群拉長小螢幕用眼時間，調查發現32％年輕人每天觀看影音逾3小時。
觀看影音成3C使用目的第1名，觀看影音易導致長時用眼，讓眼睛健康危機攀升，調查發現會觀看影音民眾，1／3是常常點選、一部接一部欲罷不能。
長時間緊盯螢幕會使睫狀肌緊繃、眼睛疲勞，如果又在光線不足下會傷害視網膜，讓白內障提早報到。衛福部健保統計，2017年10到30歲青少年、青年，有3329人因白內障就醫，較前1年增加5.4％，逼近60到69歲老年人。 年輕世代用眼過度會造成高度近視，孫啟欽說，高度近視將產生早年性白內障、青光眼與視網膜剝離等眼疾，不可不注意。全國眼科醫學會理事長劉瑞玲提醒，目前不到3成國人定期進行眼睛檢查，護眼行動有待加強；且民眾輕忽眼睛不適症狀，逾5成熱敷休息了事，恐讓眼睛陷入危機。
