運動回復體態 超出負荷傷害大 2024/02/18 09:04 年後體重上升,不少人都想靠運動改善體態,若不留意,很可能會出現運動傷害。物理治療師指出,最常見的運動傷害是腳踝扭傷、肌肉拉傷,在急性期可能出現疼痛、腫脹、紅熱、肌肉痙... 居家 運動 運動傷害 人氣: 12
穿鞋能改變身體姿勢! 醫師教你挑出天選之鞋 2023/11/23 15:14 擁有一雙好鞋,是影響身體姿勢的重要關鍵!臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示,鞋子對於足部非常重要,不合適的鞋會影響站立和走路的姿勢,進而改變整個身體的結構。... 新奇 體態 身體姿勢 脊椎側彎 選鞋 足弓 外八 長短腳 武俊傑 O型腿 S型腿 人氣: 174
防疫期間少出門 女大生勻稱體態增重10公斤求助中醫 2020/06/18 09:11 一名20歲女大學生原本體態勻稱,但受疫情影響,學校實施視訊教學,很少出門的她,幾乎餐餐點外送,最近疫情結束餐敘邀約又陸續上門,讓她短短一個月內胖了10公斤,令她相當苦惱而... 防疫 中醫 體態 減肥 肥胖 居家 健康 人氣: 1338