養生新聞 | 好房網News

天氣漸涼　樂生療養院中醫傳授進補養生秘笈

2024/10/30 14:57

農曆十月小陽春，立冬小雪來養身。立冬進補要輕巧，小雪防寒護腎腰。樂生療養院中醫科醫師黃昭蓉表示，馬上就要邁入一年中氣候最寒冷的季節，因晝短夜長，陽氣潛藏，陰氣盛極，萬...

2025/03/28 15:09

桃園市八德區建國路28日上午9時30分許有電線桿突然竄出火煙，隨後造成附近停電。對此，台電桃園區營業處說明，經查為鳥巢導致礙子及拉線夾板不良所引起，共造成八德區建國路、介...

2024/07/22 15:33

22日是大暑，屬於夏季最後一個節氣，各地平均34-36度，氣象署針對13縣市發布高溫資訊，部分地區有機會破38度。康華中醫......

2024/09/29 09:52

入秋後主氣為「燥」氣，容易產生人體津液不足的問題，最直接影響肺臟，但秋季的「收斂」特性，也是是恢復臟器功能的最佳時機，若能做好養生，可為冬季的健康打下基礎。中醫師表示...

2025/01/05 15:13

季節進入冬季，氣溫愈來愈低，5日是24節氣中的小寒，本周又將迎來10度低溫。中醫師表示，小寒到來，濕氣也重，當伴隨著下雨，感覺會特別的冷，這時身體的保暖十分重要，為了保暖...

2024/11/10 09:32

華人文化裡有24節氣，立冬是代表冬天到來的第一個節氣，中醫講究，冬天進補是最佳時機，此刻人體陽氣內斂，適合透過食補提高抵抗力，為來年增強體質、儲備能量，甚至轉換成好體質...

2023/11/19 09:22

俗話說「補冬補嘴空」，時序已過立冬，不少民眾準備大啖薑母鴨、麻油雞養生。但中醫師提醒，現代人平時飲食已經相當豐盛，進補前務必先了解自己的體質，三高、慢性腎病或長期茹素...