立冬進補 補錯反傷身！中醫師曝：避開3誤區 2024/11/08 08:49 立冬到，華人往往習慣在寒冷時節選擇中藥進補來養生，但現代人由於物質基礎提升，大多是營養過剩或營養不均衡的體質，不宜使用過多肥甘厚味之品，否則不當進補反而傷身。 ... 居家 中藥 養生 進補 體質 藥材 健康 藥膳 立冬 冬令 冬季 人氣: 1305
