睡覺也能瘦！醫曝天氣冷睡覺可燃脂 4方法實證有效 2025/04/25 14:54 現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進... 天氣 居家 瘦身 運動 環境 醫師 減重 睡覺 身體 天冷 脂肪 體溫 吳榛槿 睡覺燃脂 人氣: 786
