新北民代促用動滋券 揮別六都第二胖 2024/03/25 08:47 新北市自詡是運動城市,但根據體育署2023年運動現況調查,與其他五都相比均居後段班,身體質量指數(BMI)為過重與肥胖的比率,市民為六都第二胖。民代建議體育局研議「青春動滋... 新北 民代 動滋券 六都 運動 BMI 地方 人氣: 18
夜貓族會越來越胖!營養師曝熬夜致「二低一高」 恐多65瓶可樂熱量 2024/03/01 09:51 你是夜貓族嗎?營養師李婉萍近日在臉書提醒夜貓族族群,長期熬夜恐導致發胖,因為這樣的作息會形成「二低一高」,包括:生長激素降低、瘦體素降低,及飢餓素升高,讓夜貓族想瘦也... 居家 夜貓族 李婉萍 熬夜 營養 飲食 人氣: 273
年後胖一圈 睡眠呼吸中止症風險增 2024/02/25 08:57 新春佳節剛過,不少人都胖了一圈,根據衛福部統計,我國成年人體重有失衡問題,30歲以上族群中,超過8成體脂過高,且年後平均增重2公斤。專家提醒民眾,肥胖與睡眠呼吸中止症之間... 地方 睡眠呼吸中止症 肥胖 蔡明劭 人氣: 15
過年狂吃變胖!教練提醒居家3動作 有空就動消肥肉 2024/02/13 10:55 從小年夜到初三,許多人有著不少聚會,跟著親朋好友聚餐,不僅吃下各種年菜,甚至還狂嗑零食,甚至亂喝各種飲品,不知不覺間都攝取大量的卡路里。許多年菜吃起來美味,但其實卡路... 居家 年菜 過年 變胖 健身 運動 World Gym 人氣: 18
減重每天少500大卡 三餐七分飽不復胖 2024/01/11 09:02 2024年定下新年目標,「減肥」是不少人的自我期許,希望自己擁有健康的體態。中醫師及營養師表示,減肥除了可以尋求醫療協助...... 居家 減肥 減重 營養師 中醫 中醫減肥 人氣: 96
8成學齡前兒童肥胖 成年仍胖 2024/01/07 09:13 「小時候胖不是胖?」世界衛生組織已經將肥胖列為非傳染性應注意疾病。營養師指出,越來越多研究指出,學齡前兒童肥胖,青少年時期與成年後,高達80%也會肥胖,建議孩子成長時,... 居家 新奇 肥胖 孩童 青年 兒童 人氣: 24
155萬新北人變胖過重 5年新高 2023/11/12 08:56 健康亮警訊!新北市主計處指出,2022年新北市13歲以上市民BMI(身體質量指數)過重肥胖率達38.9%、約有155萬多人,是近5年來新高,其中35至39歲族群運動比率最低,僅16.2%。對... 地方 居家 BMI 肥胖率 運動中心 運動指導課程 人氣: 30