因應學生作息 南市幹線車調整班次 2013/07/19 23:35 市府極力推動的幹線車,下個月將全員到齊,但49所高中職卻只有2所設停靠站,支線公車又紛打退堂鼓,學校需另覓遊覽車載運,引發學生和家長強烈反彈。經林燕祝等議員合力爭取下,... 交通 教育局 遊覽車 地方 興南客運 人氣: 2558
獨老「作息門牌」 怕危險不敢翻 2015/07/14 09:24 獨居老人日增,彰化市公所多年前曾設計「作息門牌」,叮嚀老人家每天早晚各翻一次,鄰居能協助關心生活起居,確保安全無虞。但老人家常忘記翻門牌,也擔心被外人知道作息招致危險... 社區 地方 獨居老人 作息門牌 人氣: 3002
焦慮、失眠、好悶…向收假症候群說不! 2016/02/14 11:33 今天是年假最後一天,9天來很多人到處吃吃喝喝、外出旅遊、熬夜追劇…年假作息一團亂,想到明天就要上班上學,開始情緒低落、焦慮不安,想睡又睡不著該怎麼辦?民眾不妨試試以下... 失眠 年假 作息 情緒 焦慮 收價症候群 人氣: 1662
夜間忌運動?醫師:作息正常 利大於弊 2016/10/04 10:04 24小時健身房愈趨流行,讓部分夜間才有時間運動的人,有了揮灑汗水的空間。過去不少人認為「晚上是睡覺時間、不適合運動」,醫師表示,對於原本生理時鐘就顛倒的人來說,只要作息... 運動 健身房 地方 作息 生理時鐘 規律 人氣: 3159
開業醫壓力大 飲食、作息不正常 纖維肌痛症上身 2018/09/22 11:18 38歲的診所開業醫師因為工作忙碌,抽不出時間吃飯,靠超商飯糰、餅干或燒餅油條果腹,每天喝3杯加倍濃縮黑咖啡來提神,常常忙到凌晨才就寢,近日出現了肩頸酸痛、嚴重頭痛,確診... 地方 頸部纖維肌痛症 人氣: 2331
熬夜隔天 2招補眠找回精神 2019/11/18 16:01 2017年諾貝爾生理暨醫學獎獲獎研究「控制生理時鐘的分子機制」顯示,作息不規律影響身心甚鉅,但不少人卻經常錯誤在平日熬夜晚睡、利用假日補眠。醫師說,如果前一晚睡眠不足,隔... 居家 新奇 作息 熬夜 生理時鐘 補眠 人氣: 11949
親子作息同步 2月15日學校補課 2020/01/16 10:25 因應家長期待親子作息同步,教育部國教署表示,考量到2月15日為家長補班日,同日調整為學生補課日,並將108學年度第2學期結業式提前1日至6月29日辦理。... 親子 政策 補班日 補課日 人氣: 5895