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運動回復體態 超出負荷傷害大

運動回復體態 超出負荷傷害大

年後體重上升,不少人都想靠運動改善體態,若不留意,很可能會出現運動傷害。物理治療師指出,最常見的運動傷害是腳踝扭傷、肌肉拉傷,在急性期可能出現疼痛、腫脹、紅熱、肌肉痙...
熱血籃球鬥牛賽精彩開賽 永慶房屋全力支持社區運動

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為了推廣全民運動、鼓勵孩子從小養成運動習慣,新北市土城區體育會於8月23日舉辦首屆「土城3對3籃球鬥牛賽」,活動結合地方家長協會共同籌辦,吸引各年齡層選手踴躍參加。永慶房...
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