午睡超過一小時「恐失智」！ 專家曝補眠黃金長度
2022/04/07 11:09
上課、上班常常到了下午就精神不濟嗎？不少民眾養成午睡習慣，不僅能讓身體精氣神續航力更足，還能讓眼睛有機會獲得暫時的休息，但若是午睡的時間太長，可能會有「失智」風險！根...
金山小白鶴飛3天…回來補眠
2016/05/08 08:52
金山小白鶴本月4日飛離濕地，經3天冒險旅程，昨天安全飛返金山，大批遊客到場關心。老農黃正俊開玩笑地說：「去找辣妹回來了」，他開心有伴耕作，又擔心牠吃光蓮藕，心情五味雜陳...
補眠、吃飯、滑手機…廁所舒適到變新休息室 日本人越蹲越久
2025/04/19 09:51
根據日媒「AERA」報導，日本車站和各商業設施的廁所擁擠狀況再度引發討論。除了女廁經常大排長龍外，也有人反映即使是男廁，依舊經常要排隊等候。急著要上廁所時，還曾焦急的忍到...
初三「赤狗日」防疫 還睡眠債好時機
2021/02/14 09:17
大年初三俗稱「赤狗日」，赤狗為憤怒之神，傳統習俗建議初三不宜外出拜年、宴客，否則易與他人發生口角，盡可能留在家中，同時初三也是老鼠娶親日，建議早點休息，不要打擾老鼠娶...